Välkommen till Explore Together Community

Vad är Explore Together Community?

Explore Together Community är en gratis och öppen mötesplats för dig som vill växa och utvecklas som människa. Här pratar vi om allt som rör livet, det jobbiga och det roliga. Det djupa och det ytliga. Allt med syfte att våga utmana sina rädslor, utvidga sin comfort zone och må bättre - både mentalt och fysiskt. 

Vi vill helt enkelt ge fler människor bättre förutsättningar att må bra. Träning och rörelse ger en stark kropp, men för att må bra på djupet behöver vi också lära oss att hantera stress, oro, tankar och känslor och våga utmana det som begränsar oss.

När vi går ihop tillsammans med andra ökar våra chanser att skapa hållbar förändring. Explore Together Community är både en plats för att inspirera varandra till rörelse och hållbara vanor, men också att våga prata om sånt som kanske skaver i livet.

Här inne får du ta del av:

• Livesändningar med olika teman varje månad
• Inspelade träningspass och meditationer
• Samtal och diskussioner med andra om allt som rör hälsa och välmående

Det är ungefär som en Facebookgrupp, med fokus på självutveckling och välmående, men utan alla disktraktioner som Facebook innebär! Bra va? ☺️

Vem är vi som står bakom Explore Together Community?

Amanda Mattsby heter jag som driver det här communityt. Jag är en kreativ entreprenör med hjärtat i Norrbotten. Jag jobbar med att hjälpa människor att våga mer, stressa mindre och må bättre genom träning, tid i naturen och självutveckling.

Jag hjälper också företag och företagare att hitta sina styrkor och sitt varför – och använda det för att nå ut bättre och öka sin omsättning.

Jag försöker leva livet på ett sätt som ger mig glädje och pirr i magen så ofta som möjligt – och jag vill hjälpa fler att leva så.

Inte för att det är enkelt för mig, tvärtom. För att jag har fått kämpa för att må bra och för att utveckla mitt företag – och vet hur tufft det kan vara ibland. Den här plattformen är mitt sätt att hjälpa fler hjälpa sig själva att må lite bättre.

Läs mer om mig >

Ebba Larsson

Jag heter Ebba Larsson och är elitaktiv längdskidåkare, född och uppvuxen i Boden. I och med att jag började skidgymnasiet 2016 började jag spendera alltmer tid uppe i Gällivare där jag fortsatt spenderar stor del av min tid. Jag må elitidrotta själv, men jag älskar att emellanåt få komma ur min egen ”skidåkarbubbla” och peppa andra till hälsa och välmående i form av hållbara vanor.

Jag är en riktig tävlingsmänniska som tävlar i allt, blir grinig om jag inte får sova min eftermiddagslur, tränar i shorts så fort termometern visar plusgrader och brukar ge min omgivning ett gott skratt när jag försöker mig på engelska uttal. Jag mår som allra bäst när jag får vara i rörelse ute i naturen och fjällen ligger mig varmt om hjärtat. 

Med Explore Together Community hoppas jag på att kunna inspirera fler till rörelseglädje och att ta sig ut i naturen, eftersom det gör så gott för både kropp och knopp. Med de erfarenheter jag har av en utmattning och vägen tillbaka hoppas jag på att kunna dela med mig av dessa och prata mer om stress, prestation & återhämtning.